Vous connaissez mes principes pour la gestion des écrans avec Thaïs. Mais qu’en est-il de notre digitalisation à nous parent? Quel impact à notre obsession pour nos smartphones sur notre princesse?
🌟 La technoférence parentale
c’est lorsque le lien avec notre enfant est rompu par notre utilisation de la technologie.
Par exemple, vous surveillez d’un coin de l’oeil votre enfant pendant que vous swippez au travers d’Instagram.
Ou encore, vous demandez à votre petit bout d’attendre pour terminer de lire votre email.
Au delà du fait que nous sommes les modèles de nos enfants (et donc il y a un risque que votre enfant devienne accro à son tour aux smartphones et autres écrans), la technoférence à des effets à court et long terme sur nos enfants (allant de chercher impérativement à attirer l’attention à une diminution de l’estime de soi).
❓ En tant que parent, que faire ❓
❤️ Prenez conscience de votre utilisation journalière et en présence de votre enfant. Personnellement, je mesure mon utilisation à travers « Temps d’écran » de mon smartphone. On se rend compte très vite qu’on peut passer 3 ou 4 heures par jour (en période d’éveil, en dehors du travail) sur son téléphone!
❤️ Mettre en place un cadre d’utilisation et créer des temps en présence en famille. Depuis quelques mois, nous instaurons le panier à smartphone pendant la journée. Il s’agit d’éloigner nos téléphones pendant que nous nous occupons de la petite. Les moments sont donc partagés en famille (et non à louper ce qui se passe sous nos yeux) pleinement.
❤️ Montrer l’exemple C’est fascinant de voir notre enfant nous imiter. Et même si c’est chouette de le voir sourire en réponse au vôtre, votre mini-vous va également imiter vos « mauvaises » habitudes.
🌟 Vous avez besoin de clés et de soutien dans votre parentalité? 🌟
N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi pour une première discussion (la première rencontre est gratuite).
Nous parlerons de votre projet d’éducation et comment je peux vous aider et vous apporter tout mon soutien.
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🥰 Gaëlle d’Et puis, c’est nous! ❤️