La symptothermie est considérée comme une méthode de contraception naturelle. Alors pourquoi vous en parler dans le cadre d’aide à la conception?
Tout simplement parce que c’est une méthode qui permet de connaître votre cycle féminin et d’en détecter les moments clés comme votre ovulation. Sachant reconnaître les instants propices à la conception, vous pourrez mettre toutes vos chances de votre côté!
🌟 Alors? Comment qu’on fait? 🌟
Il s’agit de se reconnecter à votre corps et d’observer deux types de signaux:
🌡 Votre température au réveil
Votre température évolue tout du long de votre cycle. Pendant vos règles, votre température sera au plus bas. Elle oscillera peu jusqu’à augmenter significativement. L’augmentation de la température vous indique que votre ovulation est passée. Sur plusieurs mois, vous allez pouvoir observer une tendance et la longueur de votre cycle. Après quelques cycles, vous serez totalement à l’écoute de votre corps et vous sentirez votre période de fertilité (et ovulation – car vous serez plus attentive aux symptômes)
👌 La glaire cervicale
Lors de votre période fertile, vous constaterez une glaire transparante, qui va devenir au fil des jours comme du blanc d’oeuf. Quand vous entrez dans la période infertile, votre glaire va devenir jaune et collante. Plus elle est humide, en quantité et filante, au top de votre fertilité vous êtes.
Il existe des applications et des tableaux qui peuvent vous aider au début. Puis rapidement, vous allez vraiment reconnaître les signes d’ovulation et pré-menstruel.
🌟 Vous avez besoin de clés et de soutien dans votre Désir d’Enfant? 🌟
N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi pour une première discussion (la première rencontre est gratuite).
Nous parlerons de votre projet de conception et comment je peux vous aider et vous apporter tout mon soutien.
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🥰 Gaëlle d’Et puis, c’est nous! ❤️